면역시스템1 활성산소란 무엇인가? - 우리 몸 속의 숨겨진 적 현대인의 생활 패턴과 환경은 우리 몸에 다양한 변화를 일으킵니다. 그 중 하나가 바로 활성산소입니다. 활성산소는 우리 몸 속에서 자연스럽게 생성되며, 그 역할과 영향은 매우 중요합니다. 이번 글에서는 활성산소의 정의, 발생 원인, 역할, 그리고 이를 어떻게 관리할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 1. 활성산소의 정의 활성산소란 무엇인가? 활성산소는 우리 몸에서 산소를 사용하는 과정에서 생성되는 불안정한 분자입니다. 이는 매우 반응성이 높아 다른 분자와 쉽게 반응하여 세포 손상을 일으킬 수 있습니다. 대표적인 활성산소로는 슈퍼옥사이드, 하이드록실 라디칼, 과산화수소 등이 있습니다. 활성산소의 종류 활성산소는 여러 종류로 구분됩니.. 2024. 7. 1. 이전 1 다음
